Según vayan pasando
los días y vayas entrenado tu mente, poco a poco te irás sintiendo mejor.
Recomiendo que no solo te ocupes de la mente, sino de tus
sentimientos, esa parte es muy dura al principio.
Puedes sentir mucha, rabia,
dolor, tristeza, impotencia, etc. pero debes tener en cuenta que si algo te
está ocurriendo es para romper los viejos patrones, o dependencias con
circunstancias o personas y que al fin y al cabo es para tu bien.
Dejarás de ser esclavo de esa circunstancia, persona o situación.
La parte emotiva fue para mí aún más dura que la parte
mental, la pena enorme me inundaba y la tristeza me comía por dentro día a día,
pero lo lloré, date el permiso a ti mismo para pasar unos días o un tiempo de
duelo, es como una muerte interna y necesita su duelo.
Un tiempo…
No te puedes estancar en ese duelo, porque no saldrás de la
circunstancia por la que estas pasando. Para ello, necesitas empezar de cero, y
para mí la mejor forma fue, queriéndome a mí misma.
¡Si! Queriéndome…
Dándome permiso a disfrutar de mi vida de nuevo a no sentir
tristeza pensando en las circunstancias y en los demás, trágate tu orgullo, a
veces el orgullo nos separa de nuestros seres queridos.
Así que vive tu vida, empieza de nuevo a vivir a sonreír y a disfrutar de
todos tus momentos y a tener FE.
Mignon
